ne-na-diastazata-bremennost-diastaza

Диастаза и бременност

Бременна си, имаш диастаза и не знаеш какво да правиш. Имаш множество въпроси – какво да правя и съответно да НЕ правя, за да не се увеличи разкъсването на съединителната …

Restorativno_dvijenie_Vanya Visarionova_Ne na diastazata_Blog

5 практики по ресторативно движение + ВИДЕА

Какво е ресторативно движение? Ако трябва да се обясни с едно изречение, това е цялостна система за възстановяване на естествената стойка на тялото. Възстановяването на стойката се случва благодарение на …

Никога не е късно да затвориш диастазата си!

Напоследък се обръща все повече внимание върху прибирането на диастазата през първата година след раждането. Но какво се случва ако бебето е на 3, 5 или 20 години? Твърде късно …