ne-na-diastazata-magi-pashova

Забравените традиции на първите 40 дни

Живеем в интересни времена, в които от майката се очаква едва ли не след раждането да поеме отново всичките си задължения отпреди плюс грижата за бебето, да бъде отново такава, …

ne-na-diastazata-vuzstanoviavane-sekcio

Възстановяване след Цезарово сечение (секцио)

Преди да започна със същинската част за възстановяването след секцио, първо искам да кажа на всички момичета, родили по този начин, да спрат да се самообвиняват.  В работата си работя …

ne-na-diastazata-bremennost-diastaza

Диастаза и бременност

Бременна си, имаш диастаза и не знаеш какво да правиш. Имаш множество въпроси – какво да правя и съответно да НЕ правя, за да не се увеличи разкъсването на съединителната …

Restorativno_dvijenie_Vanya Visarionova_Ne na diastazata_Blog

5 практики по ресторативно движение + ВИДЕА

Какво е ресторативно движение? Ако трябва да се обясни с едно изречение, това е цялостна система за възстановяване на естествената стойка на тялото. Възстановяването на стойката се случва благодарение на …