10 причини да се включиш в програма “Не на диастазата“

“Не на диастазата” е групова онлайн програма за ефективно и дългосрочно възстановяване след раждане, която се развива вече повече от 2 години и е помогнала на стотици жени да се почувстват отново женствени и красиви. По повод 10-то юбилейно издание на програмата в продължение на 10 дена ще споделим с теб 10 публикации, в които ще разкажем нашия опит и ще издадем няколко тайни от “кухнята” на “Не на диастазата”.

В тази публикация ще ти дадем 10 причини да се включиш в програма “Не на диастазата“.

Всяка жена има причини да се погрижи за себе си след раждането. “Не на диастазата” се превръща в запазена марка на майките, полагащи осъзната грижа за себе си. Попитахме участнички в програма коя е била тяхната причина да се включат в нея. Ето 10-те най-често посочвани причини, които споделиха те:

  • За да прибера дистазата си, макар че до не отдавана дори не знаех, че “дупката” в корема ми се нарича “диастаза”.
  • За да си върна формата от преди раждането. Не мога да спазвам диети, нито да ходя на фитнес. Имах нужда от комплексен подход и от мотивация, а програмата предлага точно това.
  • За да стегна тазовото дъно. Този проблем ми се появи след раждането и освен че ми беше неудобно да говоря за него, нямах никаква идея как се решава.
  • За да се мотивирам да се движа повече и да се храня по-добре.
  • За да си възвърна самочувствието и да бъда пример за децата си.
  • За да бъда заедно с други жени, които полагат грижа за себе си и се подкрепят взаимно.
  • Защото програмата е онлайн и пести време. Аз искам да тренирам, но нямам време да стигна до фитнеса.
  • Защото моя приятелка постигна отлични резултати с нея и ми я препоръча.
  • По препоръка на моя лекар.
  • Защото ми хареса идеята за комплексен подход и дистанционно изпълнение.

А ти имаш ли причина да се включиш в “Не на диастазата”? Виж на заглавната страница кога стартира следващото издание и запази своето място сега!

Следващото издание на програма “Не на диастазата” ще започне на 30 септември 2019 година. Заяви своето желание да участваш сега ТУК и ние ще ти изпратим препоръки и насоки, които да следваш през лятото.