За кого е програмата?

Програмата е подходяща за всяка жена, която:

  • има установена диастаза
  • иска да прибере корема си след раждането
  • родила е наскоро и не знае как и кога да започне с възстановяването
  • има слабо тазово дъно и симптоми като изпускането на урина след бременност и раждане (уринарната инконтиненция) и пролапс на матката
  • чувства се изтощена
  • иска да подобри функциите на тялото си
  • иска да подобри храненето си и да усвои полезни навици
  • има болки в гърба и/или кръста
  • иска да свали няколко излишни килограма след раждането
  • иска отново да се чувства добре в кожата си!

Как помага програмата?

Резултатите в цифри
600 +
Участнички
75 %+
Видима промяна
55 %+
Изцяло прибрана диастаза в рамките на програмата
92 %
Биха препоръчали на приятелка

Цени

Участие без индивидуален анализ

250 лв.
  • 12 видео урока с упражнения
  • 12 видео урока с насоки за хранене и кулинарни предизвикателства
  • 1.2 час ходене на ден
  • Лекция и насоки за по-добър сън
  • Лекция и насоки за управление на времето
  •  
  •  

Участие с индивидуален анализ

350 лв.
  • 12 видео урока с упражнения
  • 12 видео урока с насоки за хранене и кулинарни предизвикателства
  • 1.2 час ходене на ден
  • Лекция и насоки за по-добър сън
  • Лекция и насоки за управление на времето
  • Анализ на стойката на тялото
  • Анализ на хранителните навици

Последно от блога

Първите 3 месеца след раждането: как да се погрижиш за себе си!

Имаш бебе и си безкрайно развълнувана. И безкрайно изтощена! Уморена си от честите ставания нощем, от недоспиването, но и от още нещо. Усещаш тялото си изчерпано по един особен и …

“Нямам време за самосъжаление и скука” – историята на Гери

Ние: Представи се, моля, с какво се занимаваш, колко деца имаш, хобита и т.н. Гери: Казвам се Гери, по образование съм финансист, по професия, за зла беда, ми се налага …